Mnoho žen není spokojeno se skutečnou velikostí a tvarem prsou. Existuje mnoho způsobů, jak opravit mléčné žlázy. Jedním z radikálních opatření je chirurgický zákrok, kdy dojde ke zvětšení prsou v důsledku implantace implantátu. Mezi další metody změny velikosti mléčných žláz jsou oblíbené krémy, lidové metody, tělesná cvičení, která posilují prsní sval, a dokonce i užívání hormonálních léků.
Jakékoli ze způsobů zvětšení mléčných žláz se doporučuje provádět pod dohledem zkušeného odborníka. I zdánlivě neškodné bylinky mohou být zdraví škodlivé. Správná výživa také ovlivňuje růst žlázových buněk, ale optimální stravu by měl provádět kvalifikovaný odborník na výživu individuálně na základě charakteristik ženského těla a s přihlédnutím k přítomnosti chronických onemocnění.
Chcete-li zvětšit mléčné žlázy, můžete se uchýlit k intenzivnímu cvičení. V tomto případě nedojde ke zvětšení velikosti, ale ke korekci objemu, což je vysvětleno strukturou prsu. Anatomickým znakem je přítomnost tukové, žlázové a pojivové tkáně. Zatímco trénink je účinný v případě korekce břišních nebo pánevních svalů, nedostatek svalů v prsou znemožňuje pokusit se zvětšit prsa cvičením. Pomocí sportovního komplexu můžete napnout svaly na hrudi a zbavit se tukových usazenin, čímž zvýšíte hrudník, ale nezvětšíte jej.
Radikální metody
Mezi účinnými způsoby, jak zvětšit velikost prsou, je na prvním místě v popularitě augmentační mammoplastika. Operace vložení implantátů je pro většinu žen i přes vysoké náklady dostupná. K výběru plastického chirurga s vysokou profesionalitou a dlouholetými zkušenostmi je třeba přistupovat velmi opatrně.
Druhou metodou chirurgického zvětšení prsou je lipofilling - transplantace tukové vrstvy do mléčné žlázy. Korekce prsu je možná k dosažení výsledku několika způsoby.
Třetím způsobem zvětšení prsou jsou injekce. Tato metoda nemá dlouhodobý účinek, prsa se vrátí do své předchozí velikosti za šest měsíců nebo rok resorpcí vstřikovaných látek.
Augmentační mamoplastika
Zvětšení prsou je téměř vždy spojeno s plastickou chirurgií. Augmentační mammoplastika vám umožňuje zvětšit prsa instalací endoprotéz z gelu nebo silikonu. Endoskopie je operační technika, při které se používá endovideo kamera, která umožňuje umístění implantátu na požadované místo prsu s maximální přesností. Možnost tvorby keloidních jizev, zánětlivých procesů a dalších komplikací je vyloučena.
Metody instalace implantátů
Existují různé způsoby instalace implantátů, zaměřené nejen na zvětšení objemu, ale také na správnou symetrii a korekci tvaru prsou.
- Umístění implantátu pod žlázou. Tato metoda je méně traumatizující.
- S axilárním umístěním implantátů je operace delší. Výhodou metody je nemožnost snížení endoprotézy, protože ji podporuje prsní tkáň.
Zvětšení prsou lze provést pomocí různých technik, v závislosti na možnosti přístupu.
Při submamární metodě je steh umístěn přímo pod prsy, neexistuje možnost poškození tkání žlázy. Při axilárním zavedení implantátu je vyloučeno trauma žlázy a šev je prakticky neviditelný.
- Metoda areola - řez podél spodního okraje areoly.
- Transabdominální přístup se doporučuje, když se zvětší velikost prsou spolu s plastickou operací břicha, řez se provádí v oblasti pupku. Tento typ se používá nejméně často.
- Periareolární metoda - řez je proveden podél spodního okraje dvorce, s jeho pomocí se můžete zbavit asymetrie bradavky a opravit ji.
- Axilární metoda zahrnuje řez v podpaží podél zadní stěny hlavního svalu; málokdy se používá, protože vyžaduje dovednosti chirurga.
Mezi nejčastěji prováděnými operacemi augmentace prsou jsou hlavní metody zavádění implantátů do podprsenky a podpaží. Jako plnivo pro endoprotézy lze použít silikon nebo fyziologický roztok.
Příprava
Příprava na operaci zvětšení prsou spočívá v absolvování testů a absolvování diagnostických postupů:
- biochemická a obecná analýza krve a moči;
- stanovení hladiny cukru;
- mamografie;
- Ultrazvuk;
- fluorografie;
- elektrokardiogram.
Dva týdny před mamoplastikou není dovoleno konzumovat alkohol, ředidla krve a nedoporučuje se kouřit.
Absolutní kontraindikace pro operaci zvětšení prsou jsou věk do 18 let, těhotenství a kojení, výskyt rakoviny a nemocí, které ohrožují život pacienta, diabetes mellitus, známky hemofilie nebo virové infekce.
Provozní technika
Pro zvětšení prsou se používá endotracheální nebo intravenózní anestézie. Lékař provede řez, zatlačí svaly mléčné žlázy, vytvoří kapsu pro průchod endoprotézy. Vloží se implantát, zašijí se měkké tkáně a aplikuje se kosmetický steh. Doba augmentační mammoplastiky není delší než 1, 5-2 hodiny. Hrudník je upevněn tlakovým obvazem, v případě potřeby je nainstalován odtok k odstranění přebytečné tekutiny.
Rehabilitační období
Zotavení po operaci spočívá v dodržování pracovního a odpočinkového režimu v závislosti na vlastnostech ženského těla. Během prvních dnů po chirurgickém zvětšení prsou je nutné zůstat v posteli a nezvedat ruce nahoru. První týden po operaci odpovídá jakémukoli rehabilitačnímu období po operaci v celkové anestezii: tekutina je povolena po 6-12 hodinách, jídla každý druhý den s tekutou stravou by měla být konzumována v malých dávkách.
Doporučuje se nosit po celý měsíc speciální podprsenku, nejméně 5 týdnů nenavštěvovat bazén, posilovnu nebo saunu. Fyzická aktivita po dobu 2 měsíců a zvedání závaží jsou zakázány.
Pokud jsou splněny všechny požadavky, po roce prsa získá svůj tvar, jizva je sotva znatelná a žena začne vypadat atraktivněji.
Komplikace po operaci zvětšení prsou
Mezi nejčastější komplikace po operaci zvětšení prsou patří bolestivost a otok tkání. Při neprofesionalitě lékaře se může objevit výskyt hematomů a kapsulárních kontraktur, divergence švů, infekce, ztráta citlivosti bradavek. Léčba může být konzervativní i operativní.
Vzácným důsledkem operace zvětšení prsou je deformace implantátu. Nainstalovaný silikon začne migrovat, což způsobí druhou operaci. Mezi důvody patří také:
- prasknutí protézy;
- výhřez mléčné žlázy;
- deformace dvorce.
Životnost kvalitního implantátu je více než 15 let. Po uplynutí času ji lze vyměnit, ale pokud je žena spokojená s velikostí prsou, provede se výtah, aby se upravil tvar.
Jedním z typů mamoplastiky je mastopexie. Výhodou operace je endoskopická metoda zavedení implantátu posunutím bradavky a odstraněním přebytečné kůže. Tato metoda je vhodná pro komplikace, jako je ptóza a výhřez. U ochablých prsou lze použít laserovou korekci.
Lipofilling
Moderní chirurgie se vyvíjí rychlým tempem a dnes existuje bezpečný, nechirurgický a bezproblémový způsob zvětšení velikosti a objemu prsou, který používá mnoho žen. Lipofilling je technika zaměřená na transplantaci vlastních tukových buněk z problémových oblastí břicha, hýždí a stehen do mléčné žlázy. Mezi výhody patří:
- minimální komplikace;
- žádné jizvy;
- nemožnost odmítnutí transplantovaných tkání;
- absence jizev na hrudi díky provedené technice;
- nedostatek alergických reakcí;
- tuk je přírodní materiál, který se správně distribuuje pod kůži.
Procedura spočívá ve sběru tukové tkáně, jejím zpracování ve speciálním zařízení a jejím čerpání do prsu bez použití celkové anestézie. Prsa tedy může být zvětšena o 1, 5-2 velikosti. Komplikace zahrnují otoky, modřiny, svědění a bolest v místech dárce a v oblasti hrudníku. Vážnější komplikace ve formě konturování tuku a vývoje zánětlivých procesů v mléčných žlázách jsou spojeny s chybami plastického chirurga.
Rehabilitace po lipofillingu prsou je asi dva týdny, během nichž by žena neměla navštěvovat koupel, saunu, solárium nebo cvičit.
Plné štěpení tuku nastane během 3–6 měsíců, během tohoto období je nutné podstoupit další korekční injekce, protože tukové buňky se mohou zničit. Účinnost této techniky je výsledkem zvětšení prsou téměř doživotně, protože tuk v oblasti prsou zůstává po dlouhou dobu kvůli absenci svalových vláken.
Injekce
Mezi nechirurgické metody zvětšení prsou patří injekce různých léků. Mezoterapie je technika zaměřená nejen na zvětšení velikosti a objemu prsu, ale také na léčbu onemocnění mléčných žláz.
Indikace k provedení:
- zvýšený kožní turgor
- eliminace ptózy v raných fázích vzhledu
- odstranění strií a jiných zjevných vad
Pro vstřikování se používají různé materiály, které mají různé účely. Kyselina hyaluronová se používá k zvlhčení pokožky mléčných žláz a jejímu udržení.
Elastin a kolagen tvoří silnou pojivovou tkáň, bojují s ptózou a zabraňují její tvorbě. Organický křemík může pomoci eliminovat strie a jizvy. Olejové výtažky zvyšují ochranné funkce pokožky, vyživují ji a zvlhčují. Produkt zvolí lékař v závislosti na potřebách a problémech pacienta.
Použití kyseliny hyaluronové je jednou z nejpopulárnějších metod zvětšení mléčných žláz. Hyaluronát lze použít v čisté formě nebo jako součást kombinovaných přípravků, které se nazývají plniva. Jsou vysoce vstřebatelné a mohou být složeny ze silikonu, polyakrylamidů a polymethylmethakrylátů. Mezi výhody injekcí na zvětšení prsou patří:
- bezpečnost postupu;
- není vyžadováno žádné další školení;
- není třeba řezů;
- nedostatek anestézie;
- přirozený tvar díky plasticitě materiálu;
- minimální rehabilitační doba.
Významná nevýhoda: hyaluronový přípravek je velmi pružný a není vhodný pro ženy se slabými prsními svaly. Prsa může být zvětšena pouze o jednu velikost kyselinou hyaluronovou.
Provedení postupu
Nejprve je kůže prsu ošetřena antiseptikem, poté je injikováno anestetikum. Injekce s komponentou se provádí pomalu, s velmi tenkou jehlou, aby se vyloučilo poškození tenké kůže. Pro účinnost a trvalé výsledky se provádí několik procedur s přestávkou 2-3 týdny.
Nežádoucími účinky po injekci výplní jsou zduření, mírná bolestivost a zarudnutí v místě vpichu. Alergické reakce a zvýšený krevní tlak jsou vzácnými komplikacemi.
Kontraindikace pro injekce ke zvětšení žláz:
- těhotenství nebo jeho plánování, kojení;
- přítomnost nádorů prsu;
- nemoci mléčných žláz různého původu (mastopatie);
- autoimunitní procesy;
- akutní infekční a chronická onemocnění.
Výsledek zvětšení mléčných žláz po injekci výplní je patrný okamžitě. Účinnost je asi rok, vzhledem k vlastnostem gelu, oleje a další látky, se rozpustí. Výjimkou jsou plniva se syntetickými přísadami - jejich doba trvání je asi 5-7 let. Pro udržení požadovaného objemu a velikosti je vhodné postup korekce opakovat.
Opatření pro operaci zvětšení prsou
Aby radikální metody zvětšení prsou nebyly zatíženy vedlejšími příznaky, je nutné přísně dodržovat pokyny lékaře. Pro každou metodu zvětšení mléčných žláz existují omezení (implantace, injekce s výplněmi nebo tukem). Neskrývejte před lékařem genetickou predispozici k onkologickým onemocněním, protože tento faktor je důvodem pro odmítnutí provádět mamoplastiku, zvedání a injekce s kyselinou hyaluronovou. V případě plánování těhotenství se nedoporučuje provádět operace zvětšení žlázy, přestože instalované endoprotézy neovlivňují změny v mléčné žláze během početí a kojení.
V případě nepohodlí a bolestivosti byste měli navštívit lékaře. Mammolog pomůže vyrovnat se s vedlejšími účinky, zabránit rozvoji zánětlivého procesu.
Zvětšení prsou doma
Pro ty ženy, které nejsou připraveny vyřešit problém malých prsou pomocí chirurgického zákroku, existují jednoduché a dostupné způsoby, jak zvětšit jeho velikost. Při dlouhodobém a pravidelném provádění doporučení můžete zvětšit prsa, napnout její tvar a zlepšit vlastnosti pokožky. Existuje mnoho způsobů, jak zvětšit prsa doma. Měli byste zvolit správnou možnost a dodržovat metodiku.
Výrobky ovlivňující růst prsou
Výběr správného jídla může ovlivnit zvětšení velikosti prsou. Je nutné upřednostnit potraviny bohaté na vitamíny, mikro- a makroelementy:
- ořechy, med, ovoce;
- mléčné produkty;
- nízkotučné ryby;
- libové maso (kuřecí, králičí, krůtí);
- cereálie.
Rostliny bohaté na fytoestrogeny můžete použít ve formě odvarů a nálevů: koprová semínka, len, lékořice, chmel. Můžete také užívat doplňky stravy se stejnými fytoestrogeny, nejprve se poraďte se svým lékařem.
Prsa budou růst pomalu, k dosažení výsledku bude zapotřebí více než jeden rok diety.
Hormonální pilulky na zvětšení prsou
Než začnete užívat léky, měli byste zjistit, co způsobuje růst prsu. Hormon estrogen se podílí na tvorbě mléčné žlázy. Nedostatek produkce ovlivňuje velikost mléčných žláz. Ke změně množství hormonální složky může dojít během těhotenství, ovulace, menopauzy. Procento estrogenu můžete zvýšit užíváním kombinovaných perorálních kontraceptiv, které pravidelně „dodávají" tělu potřebné množství hormonu, což ovlivňuje zvětšení mléčných žláz.
Pouze gynekolog může předepsat pilulky. Neměli byste si je sami vybírat, protože můžete vyvolat přibývání na váze a rozvoj nevratných reakcí v těle. Hormonální antikoncepční lék se vybírá individuálně podle charakteristik ženy na základě analýzy krevních hormonů. Často je předepsán komplex zaměřený nejen na zvětšení mléčných žláz, ale také na regulaci menstruačního cyklu.
Kosmetické výrobky
Hardwarová kosmetologie nabízí způsoby, jak se zvětší prsa.
Růst je stimulován pomocí následujících technik:
- Zařízení ve formě podprsenky, jehož hlavní funkcí je stlačovat vzduch, čímž se vytváří otok tkání mléčných žláz v důsledku zvýšeného průtoku krve. Výsledek vyžaduje přibližně 600 hodin nošení, jedno sezení je 10 hodin.
- Vakuový masér nebo pumpa pro zvýšení objemu mléčných žláz. Principem činnosti je naplnění tkání kyslíkem a výskyt otoku. Vakuum lze regulovat nafukováním a evakuací vzduchu. Před použitím je pokožka mléčných žláz mazána olejem. Kurz je 10-15 procedur.
Nevýhodami těchto technik je vývoj možných komplikací v podobě modrého zbarvení míst instalace zařízení, vývoje ptózy. Neúspěšný způsob pro ženy s tenkou kůží.
Ke zvýšení velikosti, objemu prsou a zlepšení vlastností kožního turgoru se úspěšně používá kosmetika. Krémy a masti jsou obzvláště oblíbené - snadno se používají. Účinek léků je zaměřen na otok mléčné žlázy v důsledku přívalu krve na kůži.
- Krém od italské společnosti dodává pružnost pokožce prsou, je účinný po laktaci a udržuje pružnost pokožky. Absolutně neškodný, protože obsahuje přírodní biokomplexy, které ovlivňují proces aktivního růstu tukových buněk v mléčných žlázách.
- Sérum posiluje, tonizuje pokožku prsou, zvětšuje prsa.
- Gel a olejové sérum se vyznačují přírodním složením, které zvyšuje pevnost a pružnost pokožky, zvlhčuje a omlazuje ji.
Přístup k kosmetice je otevřený všem - každá lékárna prodává krémy a gely pro korekci prsou. Produkty můžete zakoupit také v kosmetickém salonu nebo na webových stránkách výrobců.
Krém na zvětšení prsou má mnoho výhod:
- snadnost použití
- nízké náklady, na rozdíl od operací a injekcí
- schopnost používat doma
- ovlivňuje nejen velikost, ale také vlastnosti pokožky
Mnoho přípravků obsahuje přírodní složky, které nejsou škodlivé. Jedinou nevýhodou je potřeba každodenní aplikace krému.
Cvičení k posílení prsních svalů
V mléčné žláze není prakticky žádná svalová tkáň. Proto můžete "pumpovat" sousední svaly, které podporují mléčnou žlázu, ze které se bude zdát větší. Chcete-li pomoci cvičení:
- Kliky. To by mělo být provedeno 10-15krát ve třech přístupech. Dokonale posiluje tón prsních svalů.
- Cvičení ležící na zádech. Zvedněte ruce nahoru, můžete si vzít činky, jemně je snížit dolů a napnout prsní svaly. 8–10krát, tři přístupy.
- Sedící v lotosové pozici byste měli zavřít dlaně, lokty položit na úroveň hrudníku a postupně je stisknout a uvolnit. Několikrát opakujte během dne, 20krát.
Obecně existuje velké množství cviků zaměřených na posílení prsních svalů.
Masáž
Často se používá ve spojení s krémy ke zvýšení objemu mléčných žláz. Masáž zahrnuje kruhové tahy kolem bradavky směrem k základně žlázy a poklepání na stimulaci krevního oběhu.
Doporučuje se provádět masáž pomocí přírodních olejů na bázi lnu, kafru, rakytníku, jedle, ylan-ylangu, pačuli, pelargónie. Olej má vodivou schopnost, která vám umožní zvýšit přístup živin k pokožce mléčné žlázy, tonizovat ji a posílit.
Vizuální zvětšení
Zvětšení prsou doma je docela snadné pomocí oblečení. Nosit speciální push-up podprsenky je jasným plusem pro ty, kteří chtějí zvýraznit prsa. Topy, trička a korzety mohou vizuálně zvětšit velikost mléčných žláz. Je důležité držet záda rovně a soustředit se tak na hruď. Pozornost přitahují objemové výtisky, jasné obrazy na oděvech v oblasti hrudníku.
Konturování je způsob, jak zvětšit objem prsou pomocí make-upu. Mnoho dívek používá korektory kontrastních odstínů a bronzery k vizuálnímu zvětšení mléčných žláz.
Lidové léky
Jódová síť je populární metoda zvětšení prsou, která podporuje zvětšení prsou. Jódový roztok se nanáší denně na různé části dekoltu, areola není mazána, aby nedošlo k popálení. Jód má zahřívací účinek, díky kterému se zvyšuje průtok krve a zvětšuje se velikost prsou. Aplikujte maximálně měsíc nebo dva, poté si dejte pauzu, protože lék má negativní vliv na štítnou žlázu.
Pro zvětšení prsou a zlepšení pokožky je účinná maska z brambor nebo z modré hlíny. Aplikuje se na hrudník po dobu 20 minut, poté se umyje. Postup se opakuje každý týden.
Od starověku si ženy nashromáždily znalosti o tom, jak pěstovat prsa pomocí bylin, které přežily dodnes. Mezi populární způsoby, jak zvětšit mléčné žlázy, jsou obzvláště populární následující:
- Zelí - obsahuje fytoestrogen, proto by mělo být ve stravě. Spotřebiče, krémy a jiné prostředky nemají zvětšující účinek.
- Infuze kopřivy - listy se vaří po dobu 5 hodin a každý den se pijí 1 sklenice na prázdný žaludek.
- Oregano - 100 g suché byliny se nalije sklenicí vroucí vody. Pijte infuzi 2-3 čajových lžiček třikrát před jídlem po dobu jednoho měsíce.
- Lněná semínka se přidávají do jakéhokoli fermentovaného mléčného nápoje, který se užívá do 2 měsíců.
- Chmelové hlávky jsou fytoestrogen, který se pije ve formě odvaru 100 g denně.
Je důležité vybrat si recept a být trpěliví - každá domácí metoda pro zvětšení velikosti prsou je časově náročná.